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wie kann ich dir helfen?

1

Beziehung zu dir selbst

Die Basis aller Beziehungen

​

  • Selbstwert & Selbstachtung

  • innere Klarheit & Selbstannahme

  • eigene Bedürfnisse erkennen

  • Abgrenzung lernen​

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2

Partnerschaft & Nähe

Wenn Beziehung sich schwer anfühlt

​

  • Kommunikationsprobleme

  • Konflikte & wiederkehrende Streitmuster

  • emotionale Distanz

  • Nähe, Vertrauen & Verbindung

3

Trennung, Neuanfang & Loslassen

Wenn etwas endet oder enden sollte.

​

  • Trennungsentscheidungen

  • Verarbeitung von Trennung

  • Loslassen alter Bindungen

  • Neustart nach Beziehungskrisen

1

Grenzen setzen & Nein sagen

Gesunde Beziehungen brauchen Klarheit

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  • Abgrenzung gegenüber Partnern, Familie, Freunden

  • emotionale Überforderung

  • alte Rollen & Muster auflösen

  • Verantwortung dort lassen, wo sie hingehört

2

Familie & Herkunft

Alte Muster verstehen – neue Wege gehen

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  • Loyalitätskonflikte

  • Prägungen aus der Herkunftsfamilie

  • wiederkehrende Dynamiken

3

Orientierung & Beziehungsfragen

Wenn du spürst: So wie es ist, soll es nicht bleiben

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  • Entscheidungsfindung

  • innere Zerrissenheit

  • Beziehungsmodelle & Lebensentwürfe

  • „Wo stehe ich – und wo will ich hin?“

Was kannst du erwarten?

Klarheit gewinnen und Orientierung finde

Entscheidungen bewusst und stimmig treffen

​Konkrete nächste Schritte entwickeln

Bessere Beziehungen führen

Die Verbindung zu dir selbst stärken

Mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und innere Balance erleben

Eigene Lösungen für nachhaltige Veränderung finden und umsetzen

Bessere Kommunikation mit dir selbst und einen Mitmenschen

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Wenn du das Gefühl hast, dass es Zeit ist, etwas in Bewegung zu bringen, lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen Erstgespräch ein. In diesem Gespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst, welches Anliegen dich bewegt und ob meine Arbeit dich auf deinem Weg unterstützen kann.
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