top of page
Über mich
Beziehungen bestimmen unser Leben: Sie geben Halt, fordern uns heraus, verunsichern oder blockieren. Das Begleiten von Menschen in diesen Beziehungen ist für mich mehr als nur ein Beruf – es ist meine innere Haltung. Wenn unser Kontakt zu uns selbst aus dem Gleichgewicht gerät, überträgt sich diese Spannung auf unser Miteinander. Genau an diesem Punkt setzt meine Arbeit an.
Seit über acht Jahren setze ich mich intensiv mit persönlicher Entwicklung, Selbstreflexion und zwischenmenschlichen Dynamiken auseinander. Daraus wuchs mein Wunsch, Menschen nicht nur aus eigener Erfahrung heraus, sondern auf einer fundierten fachlichen Basis zu unterstützen. Diese Grundlage schuf meine Ausbildung zum psychologischen Berater und Personal Coach.
In meiner Arbeit begleite ich Menschen aktiv und unterstütze sie dabei, ihre eigenen Muster, Prägungen und Beziehungsgestaltungen zu erkennen. Ich bin überzeugt: Jeder Mensch verfügt über die notwendigen Ressourcen, um Veränderungen zu gestalten und sein Potenzial zu entfalten. Coaching bedeutet für mich, keinen Lösungsweg vorzugeben, sondern einen Raum zu eröffnen, in dem Klarheit entsteht und neue, stimmige Wege sichtbar werden.
In meinen Coachings arbeite ich unter anderem mit den weiter unten aufgeführten Ansätzen und Methoden. Diese spiegeln meine systemische und ressourcenorientierte Haltung wider. Es ist mir wichtig, meine Arbeit kontinuierlich weiterzuentwickeln. Durch regelmäßige und fachliche Fortbildungen erweitere ich mein methodisches Repertoire kontinuierlich. So lasse ich aktuelle Erkenntnisse und vielfältige Werkzeuge verantwortungsvoll in meine Arbeit einfließen.
Systemische Gesprächsführung
(nach systemischer Beratung & Therapie, u. a. Virginia Satir, Helm Stierlin)
Ich betrachte Anliegen nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit Beziehungen, Rollen und dem jeweiligen Umfeld. So werden Wechselwirkungen sichtbar und neue Handlungsspielräume entstehen.
Ressourcenorientierte Arbeit
(u. a. Milton Erickson, lösungsorientierte Ansätze)
Im Coaching gehen wir nicht davon aus, dass etwas „kaputt“ ist. Stattdessen richten wir den Blick auf vorhandene Fähigkeiten, Erfahrungen und innere Ressourcen, die für Veränderung genutzt werden können.
Zirkuläre & systemische Fragetechniken
(Systemische Therapie, Mailänder Schule)
Durch gezielte Fragen werden Perspektiven erweitert, festgefahrene Sichtweisen gelockert und neue Denk- und Lösungsräume eröffnet – ohne Bewertungen oder Ratschläge.
Psychodramatische Elemente
(nach Jacob L. Moreno)
In angepasster, coachingspezifischer Form nutze ich Elemente aus dem Psychodrama, um innere Konflikte, Rollen und Beziehungsmuster erfahrbar zu machen – ohne therapeutische Rollenspiele.
Arbeit mit inneren Anteilen
(u. a. Ego-State-Ansätze, Schulz von Thun)
Unterschiedliche innere Stimmen, Bedürfnisse oder Konflikte werden sichtbar gemacht, um innere Klarheit zu fördern und stimmige Entscheidungen zu ermöglichen.
Kommunikationsmodelle
(u. a. Friedemann Schulz von Thun)
Modelle wie das Vier-Seiten-Modell helfen, Missverständnisse zu erkennen, Kommunikation bewusster zu gestalten und Beziehungen klarer und wertschätzender zu führen.
bottom of page